تبلیغات

مجله اینترنتی روسپینا

مجله اینترنتی روسپینا

روسپینا رابطی بین مادران و نوزادان

کانال تلگرام پاوینا

کانال سلامتی-کانال زیبایی پوست و مو-کانال خواص میوه ها-کانال طب سنتی-کانال دنیای همسران
کانال تلگرام پاوینا

راز سی سال بی نیاز بودن از پزشک رو میدونی؟
زیبایی پوست و مو برات مهمه؟ دوست داری بدونی راز زیبایی چیه؟
خواص میوه ها و خوراکی ها رو میدونی؟
چقدر از طب سنتی تو زندگی استفاده میکنی؟
تناسی اندام برات مهم نیست؟ چقدر اضافه وزن داری؟ لاغر میخوای بشی یا چاق
میدونی دنیای زن و شوهرها نکته ها و قواعدی داره بیا تا بگم برات
اینا و کلی مطلب کاربردی تو کانال پاوینا
بیشتر کانالا مطالبشون رو از کانال پاوینا کپی میکنند یعنی پاوینا مرجع و منبعشون هست پس خودت تا آخرش رو بخون
Image result for ‫زیبایی و سلامت‬‎

کولیک و آرام کردن نوزاد

خواندن لالایی ودر آغوش گرفتن بهترین راه حل آرام کردن نوزادان مبتلا به کولیک 




عضو مرکز تحقیقات نوزادان دانشگاه علوم پزشکی مشهد خواندن لالایی مادر و در آغوش گرفتن را از راه حل های اساسی در آرام کردن نوزادان مبتلا به کولیک (نفخ شکم ) در نوزادان عنوان کرد . 

به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، دکتر احمد شاه فرهت با اشاره به اینکه کولیک دردی است که روده ها یا روده بزرگ نوزاد را در بر می گیرد و نوزاد این درد را در سه ماهه اول زندگیش تجربه می کند اظهار داشت : استفاده از حرکت نرم گهواره ، 

پیچیدن با یک پارچه، گذاشتن پارچه گرم زیر شکم نوزاد و ماساژ دادن بدن نوزاد با روغن بچه از دیگر راهکار ها در آرام کردن نوزادان مبتلا به کولیک به شمار می رود . 

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه گریه های ناشی از ابتلا به کولیک در نوزادان از دو هفته گی آغاز می شود خاطر نشان کرد: آروغ گرفتن نوزاد می تواند در پیشگیری از یا کاهش کولیک موثر باشد، چون بدین ترتیب میزان هوایی که در روده ها وجود دارد کم می شود 

و در نتیجه دل درد نوزاد هم کاهش می یابد. اگر نوزاد را با شیشه شیر می دهید، در طول شیردهی شیشه را طوری بگیرید که او اصلا هوا نخورد. 

وی افزود: کولیک معمولا بین سن 10 تا 12 هفتگی نوزاد متوقف می شود و پزشکان به آن کولیک سه ماهه اول می گویند، چون اغلب بعد از این سن دیگر متوقف می شود. اما گاهی ممکن است نوزاد تا چهار ماهگی هم به آن دچار شود. 

عضو مرکز تحقیقات نوزادان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اینکه در موارد استفاده از دارو در درمان کولیک نظر پزشکان متخصص الزامی است گفت : در درمان دارویی قطره هایی وجود دارد که شامل دایمتیکن می باشند. این ماده اجازه نمی دهد محتویات درون شکم گاز تولید کنند. 

ووالدین باید دقت کنند نباید داروهایی را که برای کودکان بزرگتر یا افراد بزرگسال تجویز می شوند به نوزاد داد مگر اینکه پزشک تجویز کرده باشد.

نکات مراقبت از نوزاد

برای نگهداری بهتر از یک نوزاد باید ابتدا در مورد نیازهای او اطلاعات به دست بیاورید. تجربیات یک بزرگ‌تر، دوست یا حتی یک مربی که خود سابقه نگهداری از نوزاد را داشته است در این مواقع خیلی به کار می‌آید. در روزهای اول بهتر است یک همراه داشته باشید، این همراه حتی اگر یک نوجوان بی‌تجربه هم باشد می‌تواند بسیار به شما کمک کند. 

نگه داشتن نوزاد 

اولین و مهم‌ترین اصل در مراقبت از نوزاد، روش صحیح نگه داشتن او است. تا زمانی که نوزاد قدرت کنترل سر و گردن خود را به 

دست نیاورده است باید با دقت تمام مراقب سر و گردن او بود. حمایت مناسب از سر موقع در آغوش گرفتن و یا به طور عمودی نگه 

داشتن کودک یک اصل مهم است. 

به هیچ وجه کودک را تکان ندهید و یا نلرزانید. بعضی از والدین اغلب موقع بازی کردن یا موقع ناراحتی او،‌ نوزاد را تکان می‌دهند. این 

مساله می‌تواند عوارض وحشتناکی مانند خون‌ریزی مغزی را هم به دنبال داشته باشد. موقع حمل کودک در سبد نوزاد، گهواره یا 

صندلی مخصوص او مطمئن شوید که نوزاد به خوبی در جای خود قرار گرفته و محکم شده است و احتمال لغزیدن یا افتادن وجود 
ندارد. 

غذا دادن به نوزاد 

تفاوتی نمی‌کند که نوزاد شما از شیر مادر استفاده می‌کند یا شیر خشک؛ در هر دو صورت شما باید روزانه چند بار به او غذا بدهید. 

توصیه می‌شود که شیر دادن به نوزاد فقط به درخواست او انجام شود. 

گریه کردن نوزاد موقع گرسنگی بهترین علامت برای زمان شیر دادن به اوست اما بعضی نوزادها هم به جای گریه کردن از علایم 

دیگری استفاده می‌کنند، کارهایی مانند مکیدن انگشت، بردن دست به دهان یا ایجاد صدای مکیدن، می‌تواند از علایم گرسنگی باشد. 

یک نوزاد به طور معمول هر دو تا سه ساعت به شیر احتیاج دارد. اگر به او شیر مادر می‌دهید اجازه بدهید هر بار تغذیه از پستان 

مادر، ‌10 تا 15 دقیقه طول بکشد. 

در صورت استفاده از شیر خشک باید در هر وعده 60 تا 90 میلی لیتر فرمولا (شیر خشک و آب جوشیده) تهیه کنید. 

برای اطمینان از تغذیه مناسب بعضی از نوزادان را باید هر چند ساعت بیدار کرد اما اگر این مساله در مورد نوزاد شما زیاد اتفاق 

می‌افتد یا او علاقه زیادی به غذا خوردن یا مکیدن ندارد با پزشک تماس بگیرید. 

در مورد نوزادانی که از شیر مادر استفاده می‌کنند تشخیص اینکه کودک به اندازه کافی شیر می‌خورد یا نه کمی سخت‌تر از تغذیه با 

شیر خشک است. این نوزادان اگر در روز شش بار خود را خیس می‌کنند، چند نوبت مدفوع دفع می‌کنند، راحت می‌خوابند و به طور 

طبیعی وزن می‌گیرند به این معنی است که تغذیه مناسبی دارند. 

آروغ زدن 

نوزادان اغلب موقع شیر خوردن مقداری هوا هم می‌بلعند که موجب می‌شود بعدا نفخ کنند و به همین دلیل گریه می‌کنند. برای 

جلوگیری از نفخ نوزاد باید به طور مرتب او را وادار به آروغ زدن کنید. 

در مورد نوزادانی که زیاد نفخ می‌کنند پس از 30 میلی لیتر شیر خشک یا 5 دقیقه شیر خوردن از مادر باید کودک چند دقیقه برای 

آروغ زدن تحریک شود. 

برای آروغ زدن کودک روش‌های زیر را به کار ببرید: 

کودک را در آغوش بگیرید و سرش را روی شانه‌تان قرار دهید. مراقب سر کودک باشید و با دست دیگر آرام روی پشتش بزنید. 

بنشینید و کودک را روی پاهایتان بگذارید. با یک دست سینه و سر نوزاد را نگه دارید و با دست دیگر به آرامی به پشتش ضربه بزنید 

اگر نوزاد را روی پای خود می‌خوابانید باید توجه داشته باشید که صورت نوزاد به سمت پایین باشد و سر کودک باید بالاتر از سینه‌اش باشد. 

اگر با این روش‌ها نوزاد آروغ نزد، حالتش را عوض کنید و پیش از غذا دادن دوباره، ‌در وضعیت دیگری چند دقیقه تحریکش کنید. 

همیشه پس از تمام شدن زمان شیر خوردن نوزاد را وادار به آروغ زدن کنید و حداقل 10 تا 15 دقیقه او را به صورت عمودی نگه دارید تا بالا نیاورد. 

پوشک کردن بچه 

پیش از بچه دار شدن، این نکته را به یاد داشته باشید که نوزاد در روز حداقل 10 بار نیاز به عوض کردن پوشک پیدا می‌کند و این یعنی 70 بار در هفته. 

پیش از عوض کردن پوشک اطمینان پیدا کنید که تمام لوازم مورد نیاز در دسترستان است و لازم نیست تا برای تهیه چیزی نوزاد را تنها بگذارید. 

پوشک تمیز، روغن یا پودر بچه،‌ یک ظرف آب گرم برای شست شوی بچه، یک حوله تمیز و ظرف زباله حداقل لوازم مورد نیاز تعویض پوشک است. 

پس از هر بار کار کردن شکم یا خیس شدن پوشک باید آن را تعویض کرد. نوزاد را به پشت بخوابانید و پوشک کثیف را جدا کنید. با 

استفاده از آب ولرم و حوله تمیز، به‌ آرامی نوزاد را تمیز کنید. وقتی که پوشک یک نوزاد پسر را تعویض می‌کنید، مراقب باشید چون 

تماس پوست لخت او با هوای سرد ممکن است موجب ادرار کردن نوزاد شود. موقع تمیز کردن نوزاد دختر دقت کنید حوله را از جلو به 

عقب بکشید تا مانع به وجود آمدن عفونت ادراری شوید. 

برای جلوگیری از به وجود آمدن راش یا کهیر ناشی از پوشک هم باید حتما از روغن یا پودر بچه استفاده کنید. 

سوختگی پوشک یا کهیر ناشی از آن اغلب یک تورم قرمز رنگ و دردناک است که ظرف چند روز و پس از شستن با آب گرم و چرب 

کردن پوست و مدتی استفاده نکردن از پوشک از بین می‌رود اما برای جلوگیری از بوجود آمدن آن می‌توانید کارهای زیر را انجام دهید: 

پوشک بچه را مرتب تعویض کنید و نگذارید پوشک کثیف زیاد دور بدن نوزاد باقی بماند. 

پس از عوض کردن پوشک با یک صابون لطیف و آب ولرم نوزاد را بشویید و یا یک حوله نرم پاک کنید و کرم بچه بزنید. 

اگر از پارچه‌های نرم به عنوان کهنه بچه استفاده می‌کنید برای استفاده مجدد آنها را با مواد پاک کننده ضد حساسیت و بدون رنگ بشویید. 

در روز مدتی نوزاد را بدون پوشک رها کنید تا پوست تنفس طبیعی داشته باشد. اگر سوختگی پوشک پس از سه روز مراقبت خوب 

نشد و یا بدتر شد حتما با پزشک تماس بگیرید. 

خوابیدن نوزاد 

اگر اولین بارتان است که بچه‌دار می‌شوید شاید روزهای اول تعجب کنید که نوزادتان روزی 16 ساعت می‌خوابد. نوزادان اغلب هر 

سه تا چهار ساعت یک بار می‌خوابند و شب و روز زیاد برایشان فرقی نمی‌کند. در سه ماه اول زندگی آنها در شب حداقل شش تا 

هشت ساعت می‌خوابند اما در این مدت حداقل یک بار برای شیر خوردن بیدار می‌شوند. به تدریج نوزادان با بالا رفتن سن عادات 

خواب خاص خود را پیدا می‌کنند. به همین دلیل تا زمانی که وزن طبیعی دارند و سالم به نظر می‌رسند، نباید زیاد نگران زمان خواب 

یا بیدارشدن آنها بود. 

به یاد داشته باشید موقع خواب حتما کودک را به پشت بخوابانید تا جلوی نشانگان مرگ ناگهانی نوزاد که اغلب موقع خواب به وجود 

می‌آید،‌ گرفته شود. از رخت خواب‌های شل و گشاد که احتمال خفه کردن نوزاد و گرفتن راه تنفس او را دارد استفاده نکنید. نوزاد را 

روی بالش نخوابانید و موقع خواب در صورت داشتن حیوانات خانگی آنها را از نوزاد دور کنید. دقت کنید که هر شب وضعیت سر کودک 

را تغییر دهید (یک شب روی سمت چپ و یک شب روی سمت راست) تا جلوی تخت شدن یک سمت سر گرفته شود. تهویه محل 

خواب نوزاد باید طبیعی باشد. هیچ وقت نوزاد را حتی اگر خواب است تنها نگذارید و حواستان به او باشید.

چرا بچه‌ها آروغ میزنند؟

شیرخواران، هنگام مکیدن شیر هوای زیادی میبلعند و زدن به پشت آنها به خالی شدن این هوا از درون معده کمک میکند. درواقع 

سیستم گوارش آنها هنوز کامل نشده است و برای تخلیه هوا از معده به کمک والدین نیاز دارند. اگر فرزند شما زیاد باد گلو دارد 

شاید به این دلیل باشد که تند و با ولع شیر میخورد و در نتیجه هوای زیادی را همراه با شیر میبلعد... 


2- چگونه به کودکان‌مان کمک کنیم آروغ بزنند؟ 

کافی است شیرخوار را درحالی که سرش روی شانه‌تان است در اغوش بگیرید و راه تنفسیاش را باز گذارید. برای اینکه شیرخوار 

راحت آروغ بزند باید کمر او کاملا صاف باشد و گردنش تکیه‌گاه داشته باشد. پیشنهاد میکنیم پارچه‌ای روی دوش خود بیندازید زیرا 

معمولا آروغ زدن با بالاآوردن کمی شیر همراه است. 


3- آیا آروغ نزدن مشکلی پیش میآورد؟ 

خیر. اگر شیرخوار شما بعد از شیرخوردن آروغ نزد به این معنی است که هوای زیادی در معده‌اش جمع نشده است. البته بهتر 

است بعد از شیرخوردن قبل از خواباندن او کمی او را سردوش خود نگه دارید. البته میتوانید کودک را به حالت دمر قرار دهید تا آروغ 

بزند. 


4- آیا شیرخواران یک آروغ میزنند یا چند تا؟ 

گاهی بعد از شیرخوردن شیرخوار 2 تا 3 آروغ میزند. این موضوع به سرعت شیرخوردن، وضعیتی که در آن شیر خورده، میزان تکامل 

دستگاه گوارش و... بستگی دارد. 


5- چگونه متوجه شویم که شیرخوار به دلیل آروغ نزدن ناراحت است؟ 

مرتب تکان خوردن،‌ این طرف و آن طرف بردن سر و ناراحت بودن، نگرفتن دوباره سینه یا شیشه میتواند نشانه داشتن باد گلو باشد. 

در این شرایط او را بنشانید و با دست گردن او را نگه دارید و چند دقیقه‌ای صبر کنید. 


6- آیا شیرخواری که از سینه‌ مادر شیر میخورد هم آروغ میزند؟ 

شیرخوارانی که از سینه شیر میخورند در مقایسه با آن دسته که از شیشه شیر میخورند، کمتر باد گلو دارند. در واقع وقتی 

شیرخواری درست مقابل سینه مادر قرار میگیرد و تمامی یا میزان زیادی از هاله قهوه‌ای سینه را به داخل دهان میکشد، هوای 

زیادی وارد معده او نمیشود. در حال حاضر بسیاری از تولیدکنندگان شیشه‌های شیر نیز تلاش میکنند سرشیشه‌هایی شبیه سینه‌ 

مادر بسازند اما با این حال باز هم شیشه در مقایسه با سینه مادر سبب میشود هوای بیشتری داخل معده شیرخوار شود. 


7- بعد از اتمام شیرخوردن چه مدت باید صبر کنیم تا شیرخوار آروغ بزند؟ 

حداکثر 20 دقیقه بعد از پایان شیردهی. بهتر است قبل از این مدت شیرخوار را نخوابانید. بهتر است او را سردوش بگذارید یا اگر 

واقعا سرتان شلوغ است برای چند دقیقه‌ای او را به شکم بخوابانید. البته در این حالت باید مراقب او باشید. 


8- چرا خواباندن شیرخواری که آروغ نزده، اشتباه است؟ 

شیرخواری که آروغ نزده خوابی پریشان و ناآرام دارد و مدام بیدار میشود. برای اینکه فرزندتان راحت بخوابد کافی است چند دقیقه 

بعد از اتمام شیردهی او را درآغوش نگه دارید و آرام با او صحبت یا صورتش را نوازش کنید یا تکان‌اش دهید تا در نهایت باد گلو بزند و 

آرام بخوابد.

خوابیدن نوزاد

نوزاد تا تقریبا 40 روزگی مخصوصا دو هفته اول دوست داره تو جای گرم و نرم همش بخوابه (از بغل گرفتن نی نی نترسید تا دو ماهگی نی نی بغلی نمی شه) در این مورد زیاد به حرف قدیمی تر ها توجه نكنید!
نی نی فقط تو بغل مادرش اونم با صدای قلب مادر احساس امنیت می كنه این احساس قشنگ رو از خودتون و نی نیتون دریغ نكنید كه بعدا پشیمون می شید!
من خودم تا دوماهگی دخترم رو با یه پتوی دورپیچ قنداق می كردم البته فكر نكنید مثه قدیما ها فقط طوری می بستم كه حركات نا ارادی دست و پاهاش از خواب نپرونه و خودش هم اینطوری احساس رضایت می كرد و بغل كردنش هم خیلی راحت تر بود
اگه نی نی تون در فصل گرم به دنیا میاد می تونید به جای پتوی دور پیچ از ملافه پنبه ای یا نخی استفاده كنید ضرر نمی كنید!
اینطوری نی نی عمیق تر می خوابه
خلاصه در مورد خوابوندن بچه ها با هم فرق می كنن بچه ای پیدا می شه كه بدون اینكه باهاش كار داشته باشی خودش می خوابه
یه بچه ای رو باید رو پا تكونش داد
یكی دیگه موقع شیر خوردن می خوابه (این بچه ها اوایل اگه بزاری زمین بیدار می شن هههههههههه ولی بعدا از 3 ماه بعد اگه بخوابه دیگه خوابیده)
گروهی هم باید سرپا تابش بدی كه بچه های كولیكی اكثرا زمان دلدردشون باید سر پا تابشون داد
از این چند گزینه سخت ترینش سرپاییه
ولی نگران نباشید درد كولیكی كه نموم شد اگه به روی پا خوابوندن عادت بدید همونطور می خوابه

توجه كنید كه بعد سه ماهگی به یكی از این روش ها عادتش بدید به اون روش عادت می كنه فقط باید خیلی خیلی صبور باشید
شاید چند روز سختی تحمل كنید ولی بعدش راحتید
تا 10 روز اول خیلی سخته چون نی نی اصلا معنی شب و روز رو نمی دونه
ولی بعدش حتما معنی شب رو بهش بفهمونید (یعنی از ساعت8 یا9 شب بساط خوابیدنش رو آماده كنید از حموم كردن گرفته تا نهایت خوابوندن اویل خیلی كم موفق می شید دلسرد نباشید شما به كار خودتون ادامه بدید )
یه اتاقی رو انتخاب كنید كه در نهایت اونجا می خواد بخوابه نه جلوی تی وی نور اتاق رو كم كنید ترجیحا فقط چراغ خواب روشن باشه
سر و صدا نباشه
اگه می دونید نی نی ساعت 11 می خوابه از ساعت 9 نباید خیلی هیجان زده اش كنید چون هورمون كورتیزولش رو می برید بالا و اون باعث می شه بی خواب بشه
زیاد تو چشاش نگاه نكنید
به هیچ عنوان بعد 11 شب باهاش بازی نكنید
حموم كردن خیلی تو خوابوندن كمكتون می كنه

تو روز لازم نیست همه این كارها رو بكنید ترجیحا عادتش بدید تو سر وصدا بتونه بخوابه تا اذیت نشید مثه صدای موسیقی یا رادیو

تجربیات در مورد ناف نی نی

ناف نی نی ها از 7 روز تا 10 یا شاید هم تا 20 روز طول می كشه بیوفته

روزهای اول چون هنوز خشك نشده خوبه و نی نی رو اذیت نمی كنه و بعد كه شروع می شه به خشك شدن با هر بار تكون خوردن نی نی اذیت می شه
البته باید حواستون باشه كه ناف و گیره اش به هیچ عنوان داخل پوشك نباشه كه عفونت بكنه قدیم تر ها بهش الكل و بتادین می زدن ولی الان دكترها تاكید می كنن چیزی نزنیم
نباید ترشح داشته باشه اگه داشت با دكترش مشورت كنید
بعد اینكه ناف خشك شد و افتاد احتمال كمی ترشح وجود داره كه باید در چند روز خوب بشه اگه نشد باز با دكتر مشورت كنید چون اگه سوراخ ناف بسته نشه بهش می گن فتق ناف كه احتمالا اگه تا سه سالگی بسته نشد باید جراحی بشه
ما خودمون بعد اینكه ناف افتاد یه گاز استریل رو چهار لا می كردیم و می گذاشتیم رو ناف و با ناف بند بهداشتی یه بار مصرف می بستیم البته ناف بند بهداشتی مثله كمربند پوشونده می شه تا وقتی بستیم كه دیگه ترشح نداشت

باید حواستون باشه كه جیش یا پی پی نی نی به نافش نخوره

گردن سوختگی نوزاد

گردن سوختگی هم معضلی بود كه دقیقا از 2 ماهگی گریبان ما رو گرفت چون نی نی هنوز خوب گردن نگرفته لایه های گردنش رو هم میوفته و با عرق كردن و رطوبت یا بعضی مواقع چند قطره كه شیر می ره زیر گردنش باعث التهاب و قرمزی گردن نی نی می شه !
بعضی وقت ها اگه شدید بشه حتی نی نی بخاطر سوزشش شیر هم نمی خوره این اتفاق امكاه داره زیر بغل یا پشت آرنج و یا پشت زانوشم بشه 
الان كه هوا هم گرمه حتما هر روز نی نی رو چك كنید 
زیر گردنشو با یه گاز استریل مرطوب تمیز كنید دقت كنید حتی یه پرز هم نمونه خود این جور چیزا ( پرز لباس و پرز و پتو)
باعث سوختگی می شه 
با پنبه تمیز نكنید شاید پرزهای پنبه باقی بمونه و باعث سوختگی بیشتر بشه 

پودر بچه خیلی وقته منسوخ شده چون پودر وارد ریه نی نی می شه ولی اگه تونستید پودر مایع پیدا كنید اونم خوبه من خیلی گشتم و مارك كلیون ایتالیایی پودر بچه مایع داره پیدا كردم خوبه !

اگه دیگه دیدی كه قرمز شده كالاندولا عالیه 

خود دكتر دخترم پماد ضد سوختگی اگوزایت داد اونم خوبه !

روغن زیتون بی بو هم شنیدم واسه خیلی ها خوب جواب داده ولی امتحانش نكردم 

از یكی شنیدم همون مرطوب كننده بدن رو به این قسمت می زنه و راضیه 

پودر بچه به صورت پماد اومده اونم می گن خوبه 

زینك اكسایدم شنیدم خوبه !

از همه مهمتر اینه كه اون قسمت رو تمیز و خشك نگه دارید شاید مجبور باشید روز ی دوبار تمیز كنید

[ کل صفحات : 10 ]... 5 6 7 8 9 10